Praxis-Workshop Chiemsee „Update Mikronährstoffe und Vitalstoffe“ vom 5.-8. Mai 2022, Mitschnitt Vortrag Priv.-Doz. Dr. med. Wilfried P. Bieger
 
Stress ist definiert als Zustand gestörter Homöostase infolge intrinsischer oder extrinsischer Stressoren. Neben der überaus wichtigen körperlichen Bewegung, aktiven Entspannungsmaßnahmen und Ernährung kann auch der gezielte Einsatz von Nahrungsergänzungsstoffen helfen, die Widerstandskraft gegenüber Stress zu stärken.
 
Dr. Bieger erläutert in seinem Vortrag kurz und prägnant die wesentlichen Therapieansätze.
 
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