Dr. med. Alexander Hammouda stellte die Herz-Kreislauf-Gesunderhaltung im Alter als zentrales Ziel der Longevity-Medizin vor. Er betonte, dass ein gesundes Herz-Kreislauf-System entscheidend ist, um biologische Alterungsprozesse zu verlangsamen und die „Health Span“ zu verlängern. Er stellte sowohl funktionelle Diagnosemethoden wie z. B. die HRV-Messung als auch präventive Strategien wie Ernährung, Bewegung und Stressregulation vor. Abschließend zeigte der Vortrag Zukunftsperspektiven wie molekulare Longevity-Ansätze und stellte klar, dass frühzeitige, personalisierte Prävention die Grundlage für kardiovaskuläre Jugendlichkeit und langfristige Gesundheit bildet.
Folgen Sie dem Link: Aufzeichnung Vortrag "Herz-Kreislauf-Gesunderhaltung im Alter durch Prävention" vom 19. Oktober 2025 im Rahmen des Herbst-Workshop Longevity in München
